Новые комментарии
  • Тимур
    Не переживайте, там тоже люди. И там тоже идет жизнь. Просто немного по-другому. Примерно как в армии.

    Подробнее...

     
  • Вероника
    Да, все верно написано. Только легче сказать, чем сделать. Меня просто рвет на части от осознования того ...

    Подробнее...

     
  • Горбунова алла
    А ему было бы приятно если бы вы шли и улыбались красивому мужчине,ведь у нас тоже инстинкт на красоту ...

    Подробнее...

     
  • ЯаЯа
    Ну и зачем мне тогда партнерша? Вот её больше нет, и я точно так же сам всё делаю для себя.

    Подробнее...

     
  • ЯаЯа
    Бабы - твари. Всегда это знал.

    Подробнее...

     
  • Ирина
    По моему это перебор...Есть девушки с шикарной фигурой и главное пропорциональной. Широкие бедра и ...

    Подробнее...

     
  • Sasha Star Basyul
    Если честно, то было бы классно на первом свидании одеться лучше всех, чтобы произвести впечатление самой ...

    Подробнее...

Лучшее

Сборы в роддом: подробный список вещей для мамы и малыша

Долгие девять месяцев ожидания встречи с вашим малышом подходят к концу. К этому времени, а именно к 37 неделе, вы должны выбрать роддом, врача, который будет принимать роды, подготовить комнату к появлению в ней малыша и собрать вещи в роддом.

Остановимся на этом подробнее. Как правило, на сайте роддома или в приемном покое роддома вы можете найти списки разрешаемых и обязательных личных вещей. Составьте свой список и оставьте на видном месте, чтобы в случае необходимости кто-то из близких мог собрать нужные для вас и малыша вещи.

Мы предлагаем вашему вниманию подробный список вещей. Помните, что роды - это радостное и долгожданное событие. Пусть сборы и подготовка к роддому будут для вас приятными и успокаивающими хлопотами. Ведь собирая вещи в роддом, вы можете присматривать вещи для малыша, обсудить их с будущим папой. И, если вы не покупали их заранее, то новоиспеченный папа может купить их самостоятельно. Также вы можете подготовить вещи, которые вам понадобятся первое время дома с новорожденным. Это может быть удобная домашняя одежда, белье, продукты, лекарства и так далее.

Список необходимых вещей для мамы

1. Документы:

• обменная карта;

• паспорт;

• медицинский полис

Обратите внимание, что в некоторых роддомах при себе необходимо иметь копии паспорта и медицинского полиса. Так что лучше это сделать заранее.

2. Тетрадь

3. Ручка

4. Часы с секундной стрелкой, чтобы засекать время схваток

Для этой цели отлично подходит секундомер на сотовом телефоне. Так вы можете не держать в голове лишние цифры, а наглядно видеть временную динамику схваток.

5. Одежда:

• халат

Не стоит брать слишком теплый халат, в роддомах обычно бывает жарко, поэтому хлопковый халат будет актуальнее.

• ночная сорочка

Это основной предмет вашего гардероба в период пребывания в роддоме. Необязательно покупать специальную сорочку для кормления, они не всегда бывают удобны. Можно приобрести сорочку на лямках или с глубоким вырезом, то есть фасон, где есть быстрый доступ к груди.

Сорочка должна быть хлопковая, без лишних оборок и завязок. Если в роддоме жарко, то вам потребуется сменная сорочка. Ее вы можете приготовить дома, и вам ее привезут близкие по мере надобности.

• тапочки

Мягкие домашние тапочки не подойдут. Для роддома подойдут резиновые сланцы без каблуков и застежек, с хорошей не скользкой подошвой. В них вы в случае необходимости можете принимать душ.

• носки

• трусы

Лучше отдать предпочтение простому хлопковому белью. Модель плавок и размер должны быть хорошо подобраны, потому что после родов женские половые органы очень чувствительны, возможно будут швы, поэтому белье не должно сильно облегать и тереть.

В некоторых роддомах разрешают использование одноразовых трусов. Это очень удобно. Они хорошо пропускают воздух, не сдавливают тело и после использования можно выкинуть. Также учитывайте тот акт, что в роддомах запрещают стирать и развешивать вещи, поэтому лучше приготовить 5-6 штук трусов.

• бюстгальтер для кормления

Острой необходимости брать его с собой в роддом нет. Но он понадобится вам в дальнейшем. Поэтому пока вы без ребенка совершаете нужные покупки, спокойно и не спеша примерьте и выберете подходящую модель бюстгальтера.

Отдайте предпочтение моделям из хлопка с широкими прочными лямками. Помните, что грудь после родов увеличится на 1-2 размера, поэтому чашки лифа не должны быть несколько больше, чем нынешний ваш размер.

6. Средства личной гигиены:

• прокладки родовые одна пачка

• прокладки обычные с 4-5 каплями

Первые 3 дня понадобятся большие родовые прокладки. Позже кровянистых выделений станет меньше, и вы можете перейти на обычные прокладки. Стоит купить несколько пачек прокладок домой, так после родов выделения могут длиться несколько недель. А с новорожденным и тем более зимой не желательно ходить по магазинам.

• одноразовые прокладки для груди

Это стандартный пункт списка вещей в роддом. В роддоме они вам не понадобятся. Первые три дня из груди выделяется молозиво и его количество минимально. Молоко приходит на третий день, и его количество у всех разное. Даже если его будет с избытком, то вы сможете немного сцедить молоко, чтобы оно не сочилось из груди. Хотя пачку прокладок для груди вы можете приобрести для использования в дальнейшем.

• туалетная бумага

Желательно мягкая, так как грубая и жесткая бумага может вызывать боль из-за чувствительности, микротравм и швов на половых органах.

• зубная щетка

• зубная паста

• шампунь

• мыло

Для роддома удобнее купить жидкое мыло, так вам легче будет соблюдать гигиену. Мыло должно быть без резкого запаха, можно воспользоваться детским мылом.

• расческа

• зеркальце

• полотенце 2 штуки

• пакеты для грязного белья и мешочки для мусора

• станок

7. Также вам понадобится:

• посуда (глубокая и мелкая тарелка, кружка, ложка, вилка)

Во многих роддомах необходима своя посуда.

• средство от трещин сосков

Это может быть крем пантеноловый или облепиховое масло.

• одноразовые пеленки

Они удобны на осмотрах для вас, чтобы не испачкать постельное белье

• молокоотсос

• косметичка

• телефон и зарядка к нему

• пеленка для проведения осмотров вас гинекологом

• если у вас плохое зрение, то очки или контактные линзы, с контейнером, щипцами и раствором для их хранения

• резинка для волос

• бутылка питьевой воды

• небольшой перекус

Вы можете взять несладкое печенье, сушки или сухари.

И не менее важно подготовить вещи для малыша. Они должны быть постираны, поглажены и находиться в чистом пакете. Более подробный список вы можете узнать в вашем роддоме.

Список необходимых вещей для малыша

1. Средства по уходу:

• памперсы 1 упаковка размер 0

Сейчас огромный выбор данного вида продукции на рынке продаж. Чему отдать предпочтение решать вам. Только опытным путем вы сможете выбрать подходящий вам экземпляр. Обратите внимание, что у многих малышей бывает аллергические реакции на данный вид подгузника, поэтому не стоит покупать подгузников одной марки слишком много.

К тому же новорожденные быстро растут и набирают вес, поэтому самый маленький 0 размер на 2-5 кг веса вам понадобятся на пару недель. Предупредите близких, чтобы не задаривали вас подгузниками маленького размера, лучше попросить 2 размер, так вы точно их сможете использовать.

• влажные салфетки

Марок, выпускающих влажные салфетки, огромное множество. Их необходимость в роддоме не вызывает сомнений. Это практично и удобно. Меконий (так называемый первородный кал новорожденного) имеет вязкую структуру и его тяжело отмыть даже под водой.

Тем более для первородящих мамочек бывает боязно подмывать малыша под струей водопроводной воды. В этом деле влажные салфетки для новорожденных будут просто незаменимы.

• детское мыло

• ножницы детские с закругленными концами

• присыпка

• детский крем под подгузник

Среди огромного количества кремов и масел для кожи новорожденного выбор чего-то конкретного зависит от вас и вашего малыша. Непосредственно в роддом покупать что-то необязательно, ведь утренний и вечерний туалет новорожденного будут проводить медсестры роддома. Предпочтение можно отдать пантеноловому крему, облепиховому маслу или цинковой мази.

• присыпка

2. Одежда

• распашонки 2-3 штуки

Распашонки для новорожденных следует выбирать с наружными швами. Учитывайте, что малыши быстро растут и набирают вес, поэтому не следует брать много вещей самого маленького размера. Так 56 размер распашонки для новорожденного соответствует росту 50-58 см, поэтому этот размер понадобиться вам только в роддоме.

Практичнее выбрать размер 62, который соответствует росту 59-64см. Такие распашонки прослужат дольше. На рукавах распашонок должны быть так называемые "царапки", чтобы новорожденный не оцарапал себе лицо. Если их нет на выбранной вами распашонке, следует купить "царапки" отдельно.

• ползунки-штанишки 3-4 штуки

При выборе ползунков, также как и распашонок, лучше отдать предпочтение большему размеру, например 64. Такие штанишки прослужат вам до 3 месяцев ребенка.

• носки

• чепчик 2 штуки

• пеленки 5 штук

Количество пеленок, необходимых вам в роддоме, будет зависеть от того, выдадут ли вам пеленки в роддоме. Некоторые роддома имеют возможность обеспечить рожениц необходимым количеством пеленок. Тогда вам не нужно об этом думать.

Если же в роддоме пеленки не выдаются, следует рассчитывать на 10-12 пеленок в день. И каждый день кто-то из ваших близких должен забирать их на стирку и привозить свежие пеленки. Лучше отдать предпочтение байковым или плотным хлопковым пеленкам. Их следует постирать и прогладить с двух сторон.

Перед вами примерный обзор вещей, необходимых в роддоме. Ваш список может отличаться от представленного. Помните одно, грамотно собранная сумка в роддом, это залог вашего спокойствия и уверенности в себе. Неважно какие вещи у вас будут, главное, что вы все выберете сами, сложите так, как вам будет удобно. Не надо будет звонить и пытаться объяснить своим близким, что вам нужно принести. Ваши нервы будут целы.

А спокойная и уверенная в себе роженица и мамочка - это половина успеха в будущей родовой деятельности и уходе за своим малышом. Тем более в период нервного ожидания родов, вы можете занять себя тщательным планированием и походам по магазинам.

Что будет в роддоме? Как обрести уверенность?

Первое, что вам нужно сделать, это успокоиться и взять себя в руки. Роды - это естественный физиологический процесс, придуманный природой. Представьте вашу маму, бабушку, этот удивительный процесс связывает многие поколения между собой, давая надежду на продолжение своего рода.

Для того, чтобы чувствовать себя уверенно, желательно ознакомиться с процессом родов заранее через специальное видео, литературу или посещение специализированных курсов подготовки к родам.

Не волнуйтесь, даже если у вас не было возможности заранее подготовиться к родам, вы всегда можете проконсультироваться у акушерки, которая будет принимать у вас роды.

Не стесняйтесь обращаться за помощью к акушерки, внимательно слушайте ее советы, ведь ваше успешное сотрудничество - это залог успешных родов. Многие пугают тем, что медицинский персонал в роддомах оставляет желать лучшего. Но помните, для вас роды - это уникальное событие всей вашей жизни, для акушерки - это обыденная работа. Поэтому как бы тяжело вам не было, оставайтесь вежливыми и дружелюбными. Вы познакомитесь с акушеркой, расскажите о своих страхах, попросите совета - вот три простые правила, которые помогут вам справиться со стрессом в родах.

В роддом следует приезжать заранее. Мы бы не рекомендовали дожидаться схваток в 4-5 минут, как многие советуют. Безусловно, переносить схватки дома легче, но помните, при поступлении в роддом процедура оформления соответствующих бумаг, возможно, анализа крови на ВИЧ, очистительная клизма могут занимать около часа. Если вы поступите в роддом со значительными схватками, то будет тяжелее пройти все эти формальные процедуры.

Очищение кишечника клизмой перед родами

Еще один повод для беспокойства будущих мамочек - это очистительная клизма. На самом деле это не повод для беспокойства. Не стоит стесняться медицинского персонала, для них это привычная работа. Для вас же клизма весьма полезна.

Во-первых, хорошо очищенный кишечник не будет преградой для прохождения по родовым путям вашему малышу. Во-вторых, спазмы кишечника, будут вызывать более интенсивные сокращения матки, что ускорит процесс раскрытия шейки матки. И наконец, клизма избавит вас от неприятностей во время родов, потому что в период рождения вашего малыша мышцы влагалища должны быть максимально расслаблены, и если у вас был запор, то все это выйдет вместе с ребенком, создавая ее дополнительные преграды.

Как справиться с тревогами и страхами?

Это сложный вопрос. В первую очередь постарайтесь понять чего именно вы боитесь. Разложите страхи на пункты и решайте по мере поступления. Ведь чего бояться, если все прочитано, изучено, роддом выбран, последние анализы и узи пройдены, вещи собраны, ценные указания близким переданы. Теперь начинается радостный и волнительный ожидания встречи с вашим малышом.

Сколько длятся роды?

Процесс родов, особенно у первородящих, занимает 10-12 часов. Роды условно можно разделить на три периода.

1. Подготовительный

Самый долгий и мучительный для роженицы. Это раскрытие шейки матки. В среднем раскрытие происходит на 1см в час. Полное раскрытие - это 10 см. В этот период вы должны забыть о жалости к себе. Боль будет постепенно нарастать. И при раскрытие после 7-8 см будет мучительной. Но вы должны сохранять спокойствие, дышать по правилам и желательно "перехаживать" схватки на ногах.

Нахождение в постели не способствует быстрому раскрытия шейки матки. Если вы задерживаете дыхание во время схватки, ребенок начинает страдать от нехватки кислорода. Помните, что все ваши действия в период рождения вашего малыша, напрямую отразятся на его здоровье.

Помните, что роды - это сложная работа для вас. Не плачьте, не кричите и не паникуйте, так вы тратите свои драгоценные силы, которые вам очень понадобятся на следующем этапе.

2. Роды

То есть непосредственное рождение малыша. На это этапе важно собрать все свои силы. Внимательно слушайте акушерку, ведь опытный акушер всегда направит вас, скажет когда дышать, когда тужиться, когда подождать. Большое количество родовых травм происходит именно на этом этапе.

Представьте, что ребенок проходит сейчас по узким родовым путям, он готов к первому вздоху, а вместо этого, его мама лежит и плачет, потому что ей больно. Думайте прежде всего о своем малыше и его здоровье. Ведь рождается ребенок за 2-3 потуги. Это всего 10-15 минут и ваш малыш, такой красивый и родной, будет лежать у вас на груди.

3. Отторжение плаценты

Это рождение последа, которое не потребует от вас больших усилий. Как правило занимает 5-10 минут и требует небольших потуг.

Заключение

Прошли роды, вы переживаете самый счастливый период своей жизни. Обычно это чувство возникает в первые часы после родов. Многих будущих мамочек волнует вопрос так называемого "материнского инстинкта".

Не переживайте, если во время беременности вы никак не можете разобраться в своих чувствах по отношению к ребенку. Именно после его рождения, после этого трудного пути, вы будете лежать вместе в тишине и спокойствие, вы будете рассматривать своего малыша, удивительным образом узнавая в нем черты своих родных и любимых людей, смотреть какой он маленький и беспомощный и думать, что отныне его жизнь полностью зависит от вас - именно в это время появляется привязанность к своему ребенку и чуть позже настоящая крепкая и сильная материнская любовь.



загрузка...
Еще материалы по теме:
Сейчас смотрят:


загрузка...
 
Добавить комментарий
Ваш комментарий будет опубликован после проверки модератором.
Комментарии с оскорблениями и ссылками на сторонние ресурсы не опубликовываются.