Новые комментарии
  • саня
    вытаскивать надо мужа вот и все

    Подробнее...

     
  • Yulia
    Да уж! Надо гнать таких козлов от себя подальше!!! Вы сами почувствуете как Вам с ним комфортно ...

    Подробнее...

     
  • Иван
    Все люди разные, не могу сказать за всех. Есть те, которые изменяют. Но неужели мужчина не может ...

    Подробнее...

     
  • Александра
    У меня осталось 20 лет... за границей (было 38). Мне 38. Ему 43. Детке сейчас 4.... вообще не знаю ...

    Подробнее...

     
  • Ponksaaa89
    У меня тоже неимоверная боль на середце, хочется рыдать в подушку, прошел месяц только, а я уже ...

    Подробнее...

     
  • еленочка
    у меня ситуация немного сложнее будет((( мы с мужем жили 4,5 года в браке были 3 года так вот брак ...

    Подробнее...

     
  • Вероника
    Мой тоже сел, месяц уже без него. В сизо пока. Дальше видно будет. Адвоката наняли.. дорогущего гада.

    Подробнее...

Лучшее
загрузка...

Как можно стать самостоятельной?

самостоятельная девушка

Самостоятельность – это тяжелый груз для тех, кто не привык принимать решения. Многие из нас прежде чем вынести окончательную позицию по какому-либо вопросу, долго советуются с близкими или с коллегами. Но есть и категория людей, предпочитающих пустить все на самотек, чтобы избежать ответственности за свое решение.

В прошлые века, когда заботы женщины ограничивались домом и детьми, такая проблема вставала довольно редко. При патриархате последнее слово оставалось за мужчиной, и все ответственные решения лежали на нем. Но в наш век, когда права обоих полов равны, а женщины подчас троят карьеру быстрее и успешнее, чем мужчины, желание спрятаться в раковину и подождать, пока за тебя все кто-то решит, просто губительно.

Страх неудачи, неуверенность в собственных силах – все это постепенно подкашивает нашу решимость, давая пищу для сомнений. Многие считают, что лучше всего самостоятельность активируется в человеке, когда он живет в одиночку на самостоятельно заработанные деньги. Но не так уж много родителей готовы отпустить своих детей на такой жесткий старт, лишив поддержки.

Существует несколько практических советов, которые помогут вам подготовиться к самостоятельной жизни и не пасовать перед сложностью принятия решений.

Как можно стать самостоятельной?

1. Всегда говори: «Да!» Вам совсем не обязательно, подобно Джиму Керри, отвечать согласием на все вопросы. Просто начните соглашаться на все задания, которые подразумевают под собой хотя бы минимальный уровень ответственности. Конечно, не стоит и этим злоупотреблять, но для примера, каждый способен на такие вещи, как:

- покупка подарка для коллеги (вам самостоятельно придется выяснять его интересы, ведь страх подарить человеку ненужную вещь сильнее, чем боязнь ответственности);

- если у вас есть знакомые, плохо обращающиеся с компьютером, заказывайте для них некоторые вещи через Интернет;

- выполняйте на работе мелкие проекты, которые выносят на совещании по принципу «кто возьмется, тому и дадим» (вы не только повысите себя в глазах руководства, но и будете спокойнее относиться ко всем рабочим задачам);

- в конце концов, есть домашние обязанности – кто-то должен делать закупки, гулять с собакой и оплачивать счета (обязательно предупредите домашних, что с сегодняшнего дня это ваши и только ваши обязанности).

С помощью таких, казалось бы, незначительных заданий, вы постепенно отучитесь на работе перекладывать ответственность на других, будете более готовы к построению карьеры. А помимо этого, вы подготовитесь к жизни на своей собственной жилплощади, потому что после ведения домашнего хозяйства уже привыкнете к счетам и учету денег.

2. Начните изучать что-либо самостоятельно! Может, вы давно хотели выучить испанский язык или пойти на курсы современных танцев? Если вы будете изучать предмет в платной школе, это приучит вас к дисциплине в финансовом отношении. А если уж возьметесь самостоятельно изучать предмет дома, то получите бонус к управлению временем и поиску информации.

3. Не ищите компанию! Если вы давно хотели посетить какую-либо выставку или поехать на экскурсию, ни к чему ждать, пока с вами туда отправится полтора десятка знакомых. Конечно, это не касается одиночных восхождений на Эверест при отсутствии навыка скалолазания, но в одиночку поехать на экскурсию, рассчитать в свой выходной время на посещение интересующих вас мест и предположительные финансовые затраты, более чем возможно.

Отвыкайте постоянно искать себе компанию для выполнения своих планов. Однозначный плюс – те же самые походы по музеям, кинотеатрам и выставкам вы будете планировать сами, без нужды ориентироваться на вкусы другого человека.

4. Оценивайте все свои решения. Принимая решение, которое может иметь хоть какие-нибудь последствия, объясняйте себе, почему вы остановились именно на этом варианте! Пример прост – вам предстоит купить мобильный телефон, и перед вами стоят два модели, приблизительно равные по цене, но различные по функционалу. Что для вас будет важнее – сенсорный экран, qwerty-клавитура, а, может, качество съемки или ее 3D-опция? Приняв решение, еще раз повторите для себя, почему вам нужна именно эта модель, какая ее функция вам действительно необходима. Эта практика поможет вам отделять ненужные факторы от важных, а модель принятия решений заметно упростится!

5. Помощь другим – важный фактор самостоятельности! Ведь именно помощь другом человеку может позволить вам почувствовать себе более самостоятельной, чем кто-то другой! Не отмалчивайтесь, если вас спрашивают, как проехать куда-то, помогите пожилой соседке с сумками или вовсе сходите в магазин по ее списку.

6. Не забывайте про внешность! Выпрямите спину, одергивайте себя, чтобы держать осанку ровной. Копируйте походку и жесты самостоятельных и успешных, по вашему мнению, людей. Подражание тоже играет свою роль, к тому же подсознательно люди составляют мнение о человеке, ориентируясь на жесты. А если вас будут считать уверенным в себе человеком, это и в самом деле придаст вам оптимизма и решимости.

7. Запоминайте чувство гордости! В процессе выполнения этих заданий на самостоятельность вы обязательно испытаете чувство гордости собой. Его нужно запомнить и наслаждаться им – это самый мощный стимул, который только может быть.

8. Уделяйте внимание мелочам! С вашего счета на телефоне постоянно списывают деньги за неизвестные вам услуги? Не стоит вздыхать, в очередной раз оплачивая счет. Просто позвоните вашему оператору и узнайте все! Это относится ко всем подобным мелочам – от выкрученной лампочки на лестнице до составления собственного рейтинга ближайших к дому магазинов. Подмечайте мелочи, и не оставляйте их без своего внимания, все окружающее вас находится в зоне вашего контроля.

9. Записки и дневники! Наклейте на компьютер, холодильник и дверь стикеры с надписью «Я самостоятельная и мне все по плечу!» Это нужно для того, чтобы не захотеть просить помощи у близких в ситуациях, когда она не является чем-то жизненно необходимым для вас. Заведите себе дневник, записывайте в него свои планы и успехи. Эффективным способом будет расписать действия по принципу «сделала-получила». Пишете действие, которое вам необходимо выполнить, а в скобочках указываете положенную вам за это небольшую награду.

С помощью этих девяти ступенек вы сможете стать решительным и самостоятельным человеком, который не будет пасовать перед проблемами, насколько суровыми они бы не казались.



Еще материалы по теме:
Сейчас смотрят:


загрузка...
 
Добавить комментарий
Ваш комментарий будет опубликован после проверки модератором.
Комментарии с оскорблениями и ссылками на сторонние ресурсы не опубликовываются.