Новые комментарии
  • Тимур
    Не переживайте, там тоже люди. И там тоже идет жизнь. Просто немного по-другому. Примерно как в армии.

    Подробнее...

     
  • Вероника
    Да, все верно написано. Только легче сказать, чем сделать. Меня просто рвет на части от осознования того ...

    Подробнее...

     
  • Горбунова алла
    А ему было бы приятно если бы вы шли и улыбались красивому мужчине,ведь у нас тоже инстинкт на красоту ...

    Подробнее...

     
  • ЯаЯа
    Ну и зачем мне тогда партнерша? Вот её больше нет, и я точно так же сам всё делаю для себя.

    Подробнее...

     
  • ЯаЯа
    Бабы - твари. Всегда это знал.

    Подробнее...

     
  • Ирина
    По моему это перебор...Есть девушки с шикарной фигурой и главное пропорциональной. Широкие бедра и ...

    Подробнее...

     
  • Sasha Star Basyul
    Если честно, то было бы классно на первом свидании одеться лучше всех, чтобы произвести впечатление самой ...

    Подробнее...

Лучшее

Маленькая грудь, что делать?

Грудь является главным достоинством женщины. Многие представительницы прекрасного пола, которые обделены выдающимися формами, задаются вопросом: "Что делать, если грудь очень маленькая?" Решение данного вопроса существует и заключается оно не только в физическом аспекте, но и в немаловажном, психологическом.

Преимущества и недостатки маленькой груди

Не секрет, что подавляющее большинство женщин грезят о большой красивой груди. При взгляде на пышногрудых конкуренток у обладательниц маленьких размеров появляется неуверенность в себе, из которой развивается множество комплексов.

Оправданы ли данные комплексы или нет, поможет разобраться анализ достоинств и недостатков маленького размера груди.

Недостатки

Пожалуй, он будет единственным. Заключается он в том, что маленькая грудь менее аппетитно и привлекательно смотрится в декольте. Но в последнее время и данная проблема решена. Существуют специальные бюстгальтеры, которые увеличивают размер и делают грудь более объемной и пикантной. Но об одежде более подробно будет сказано ниже.

Преимущества

1. С возрастом маленькая грудь обвисает меньше, чем большая;

2. Обладательницы маленьких размеров груди в зависимости от места и ситуации могут обойтись без бюстгальтера. Мало того, что это удобно, но еще и сексуально;

3. Маленькая грудь более чувствительна. Связано это с тем, что равное количество нервных окончаний распространяется по-разному на большой и маленькой груди;

4. Заниматься спортом и спать с маленькой грудью гораздо удобнее, чем с большой;

5. У обладательниц маленьких размеров реже развивается мастит и рак груди.

Увеличение груди с помощью операции

Некоторым обладательницам маленькой груди намного легче избавиться от комплексов путем хирургического вмешательства. Однако существует ряд противопоказаний, когда пластическая операция невозможна.

Противопоказания:

• сахарный диабет;

• психологические расстройства;

• беременность;

• серьезные инфекционные и воспалительные заболевания.

Какие используют импланты?

В настоящий момент времени существует две основных формы имплантов:

1. Каплевидные;

2. Круглые (сферичные).

Силикон - материал, из которого изготовлены грудные импланты. Он может быть выполнен из геля или раствора. Однако наиболее популярным является гель в связи с тем, что он лучше поддерживает форму груди. Является более безопасным.

В зависимости от расположения естественной груди существует два способа ее увеличения.

Есть два варианта:

1. Имплант вставляется под молочную железу;

2. Имплант вставляется под мышцу.

Упражнения для увеличения груди

Здесь стоит сразу оговориться: непосредственно сама грудь от нижеприведенных упражнений не увеличится. Она несколько приподнимется путем развития грудных мышц, которые можно накачать.

1. Упражнение "Ладони"

- плотно прижимаем спину к ровной поверхности;

- перед грудью соединяем ладони (как в молитве);

- с силой прижимаем ладони друг к другу и считаем до десяти;

- отдаляем ладони на пять см вперед и считаем до десяти;

- заканчиваем упражнение, встряхивая ладонями.

За один раз данное упражнение необходимо выполнять трижды. При выполнении упражнения все напряжение должно быть сосредоточено в мышцах груди, а не в самих ладонях.

2. Упражнение "Геракл"

- становимся в дверном проеме;

- ладонями обеих рук упираемся об косяк;

- немного прогибаемся вперед;

- снова упираемся об косяк.

3. Упражнение "Стена"

- становимся у стены;

- обеими руками упираемся в стену;

- сгибаем руки в локтях, перенося всю нагрузку на грудные мышцы.

Выполняем упражнение трижды по две минуты.

4. Упражнение "Кобра"

- ложимся животом на твердую ровную поверхность;

- ноги вытягиваем в носках;

- руки сгибаем в локтях;

- ладонями упираемся в поверхность (расставляем их на ширине плеч);

- медленно поднимаем верхнюю часть тела;

- в самой верхней точке откидываем голову назад (задерживаемся на 10-15 секунд).

Выполняем упражнение 10 раз.

Зрительное увеличение груди при помощи одежды

Пожалуй, самым приятным и беспроигрышным способом увеличить маленькую грудь является подбор правильной одежды, которая подчеркивала бы сплошные ее достоинства.

Вот несколько простых правил, которые помогут зрительно увеличить грудь:

• по возможности, стоит выбирать теплые оттенки в одежде. Они помогают визуально расширить пространство. Следовательно, без проблем зрительно увеличат грудь;

• горизонтальные полосы или ряды рюш придадут дополнительный объем;

• обвязанные вокруг шеи шарфы, платки создадут дополнительный объем в области груди;

• корсеты и другую плотно прилегающую одежду стоит подбирать с эффектом пуш-ап;

• блузы, легкие кофточки должны быть с круглым горлышком;

• горловина в форме запаха создаст визуальный объем груди.

Резюме

Несомненно, все вышеперечисленные способы по увеличению груди являются весьма условными. Порой не так уж важно заниматься погоней за модным, общепринятым или стандартным. Главное - научиться любить и принимать себя естественной и натуральной. Тогда и окружающие начнут отвечать взаимностью, а комплексы уйдут в небытие.

Автор: Ольга, для сайта lisavika.ru



загрузка...
Еще материалы по теме:
Сейчас смотрят:


загрузка...
 
Комментарии  
 
+1 #1 Пуся 27.03.2015 18:22
Упражнения ерунда полная, грудь они не увеличат только немного подтянуть могут. единственный способ - это операция. Других вариантов просто нет. Молитвы тоже не помогут)
Ответить
 
 
0 #2 Женя 27.03.2015 18:26
У меня грудь вообще очень маленькая((( Не знаю что делать. Операцию слишком дорого стоит, да и страшно немного.
Но и с такой грудью жить тоже не вариант, постоянно стесняешься, боишься раздеться где нибудь. Мне уже 23 и она вряд ли вырастит когда :cry:
Ответить
 
 
+1 #3 Пуся 27.03.2015 18:27
Цитирую Женя:
У меня грудь вообще очень маленькая((( Не знаю что делать. Операцию слишком дорого стоит, да и страшно немного.
Но и с такой грудью жить тоже не вариант, постоянно стесняешься, боишься раздеться где нибудь. Мне уже 23 и она вряд ли вырастит когда :cry:

Лет до 50 доживешь там уже пофигу на грудь будет)) Собирай деньги и делай операцию либо смирись и живи с такой.
Ответить
 
 
0 #4 Николай 27.03.2015 18:35
Те кто успокаивает и говорит, что парни на самом деле не особо смотрят на грудь, что это не главное и т.д Так вот - это неправда. Все мужики в первую очередь обращают внимание на грудь и только потом на все остальное)) Классно, когда у девушки грудь приличного размера, слишком большая тоже не очень, но третий размерчик в самый раз)
Ответить
 
 
+5 #5 Виктория Ченя 27.03.2015 18:46
Девушки тоже любят когда у мужчин побольше :-) Так что мужчины прежде чем возмущаться и требовать большую грудь у девушек, сначала свой корешок померяйте)))
Ответить
 
 
0 #6 Антон 23.05.2015 17:52
Грудь ерунда, главное чтобы человек хороший был!
Ответить
 
 
0 #7 екатерина 10.10.2015 17:44
Цитирую Антон:
Грудь ерунда, главное чтобы человек хороший был!

я тоже так считаю главное что бы вы сначала понимали друг друга
Ответить
 
Добавить комментарий
Ваш комментарий будет опубликован после проверки модератором.
Комментарии с оскорблениями и ссылками на сторонние ресурсы не опубликовываются.