Новые комментарии
  • Тимур
    Не переживайте, там тоже люди. И там тоже идет жизнь. Просто немного по-другому. Примерно как в армии.

    Подробнее...

     
  • Вероника
    Да, все верно написано. Только легче сказать, чем сделать. Меня просто рвет на части от осознования того ...

    Подробнее...

     
  • Горбунова алла
    А ему было бы приятно если бы вы шли и улыбались красивому мужчине,ведь у нас тоже инстинкт на красоту ...

    Подробнее...

     
  • ЯаЯа
    Ну и зачем мне тогда партнерша? Вот её больше нет, и я точно так же сам всё делаю для себя.

    Подробнее...

     
  • ЯаЯа
    Бабы - твари. Всегда это знал.

    Подробнее...

     
  • Ирина
    По моему это перебор...Есть девушки с шикарной фигурой и главное пропорциональной. Широкие бедра и ...

    Подробнее...

     
  • Sasha Star Basyul
    Если честно, то было бы классно на первом свидании одеться лучше всех, чтобы произвести впечатление самой ...

    Подробнее...

Лучшее

Выпадают волосы! Что делать?

Выпадение волос достаточно распространенная проблема не только у мужчин, но и у женщин. Причем волосы могут выпадать еще совсем в молодом возрасте. Что же делать, в такой ситуации? Можно ли вылечить волосы в домашних условиях?

Сегодня мы рассмотрим огромное количество вариантов борьбы с выпадением волос и вы обязательно найдете наиболее удобный и подходящий метод, который поможет вам справиться с данной проблемой.

Причины выпадения волос

1. Наследственная алопеция;

2. Воздействие токсических и радиационных факторов;

3. Некоторые заболевания, такие как заболевания щитовидной железы, кожные заболевания;

4. Не здоровый образ жизни;

5. Физиологическое старение, после 35 - 40 лет почти у всех людей отмечается значительное поредение волос. Это связано с гормональными перестройками организма;

6. Тугое заплетание волос;

7. Стресс;

8. Изнурительные монодиеты, или длительное голодание.

Стоит заметить, что замена волосков происходит постоянно. Потеря в среднем 80 - 120 волосков в сутки считается нормой.

Стадия роста волоска состоит из трёх этапов

1. Анаген - фаза роста волоска;

2. Катаген - старение волоска, может ломаться или сектись;

3. Телоген - умирание волоска, его выпадение.

Основной задачей для сохранения жизни и красоты волос является правильный уход за волосами и сбалансированное питание. Не секрет, что слабые тусклые волосы свидетельствуют о авитаминозе, истощении организма или о проблемах со здоровьем.

При каких болезнях выпадают волосы

Наш организм – это взаимосвязанная система, которая чутко реагирует на сигналы бедствия каждого внутреннего органа. Все мы замечали, что в зависимости от состояния, меняется блеск глаз, мягкость кожи. Точно также и волосы являются чутким индикатором здоровья организма.

Если у Вас натуральный цвет волос, вы полноценно питаетесь и регулярно высыпаетесь, долго не меняя пользуетесь качественным шампунем, а волосы потеряли свой блеск и начали интенсивно выпадать, то это первый звоночек SOS. На это обязательно стоит обратить внимание, т.к. это может быть сигналом различных нарушений. Это могут быть как психологические нарушения, так и начало тяжелых заболеваний: щитовидки, анемии, воспаления легких, диабета, венерических заболеваний, увеличение надпочечников, поликистоза яичников.

Тест на норму выпадения волоса прост. Осмотрите выпавшие волосы: нет на кончиках темных мешочков – все нормально, просто пришел срок выпасть. А вот если есть, то плохо, это может свидетельствовать о нарушении роста волос, потому что выпал живой корень. Чтоб это уточнить, через три дня после мытья головы надо потянуть пучки волос на макушке и висках. В руке осталось больше пяти волосков – надо узнавать причину, это как раз может быть сигнал бедствия организма.

Психологические причины потери волос

Если заметили, что при нормальном уходе и питании, стала сильно чесаться голова, волосы потускнели и выпадают, стоит пойти на прием к невропатологу, поскольку такие симптомы часто свидетельствуют о расстройстве нервной системы. Если это невозможно, то хотя бы пропейте курс витаминов и попринимайте успокаивающие сборы трав: валериану, пустырник, мяту, череду.

Сильно влияет стресс. Дело в том, что при стрессе ссужаются сосуды на голове. Если это разово, то не страшно, все быстро восстанавливается. А вот если такое состояние затягивается, то выпадение волос может перейти в хронику.

Причем это не зависит от возраста. Нередко повышенная потеря волос наблюдается у молодых женщин из-за физических перегрузок, постоянного недосыпания, недоедания, стрессов на работе. В результате постоянного сжатия капилляров в коже головы останавливается рост волосяных фолликул, которым надо было еще расти и расти.

Такой процесс облысения становится заметен не сразу, а спустя недели и месяцы, и тогда уже сложно установить точную причину облысения, а соответственно начать лечение, пока процесс не принял необратимого характера.

Ежели произошло какое-то тяжелое нервное или физическое потрясение, то может возникнуть гнездная или очаговая алопеция (облысение). Волосы выпадают круглыми или овальными небольшими участками на голове. Такой вид облысения хорошо поддается лечению, но важно не запускать.

Есть еще редкое нервное заболевание трихотилломания, заключается в том, что больной самостоятельно вырывает у себя пучки волос на всех частях тела. Хорошие результаты, в этом случае, дает работа психотерапевта.

Заболевания эндокринной системы

Но чаще всего обильное выпадение волос свидетельствует о проблемах эндокринной системы. Прежде всего, у женщин это связано с нарушением гормонального фона (начало половой жизни, беременность, менопауза), поликистоза яичников, надпочечников, прием некоторых контрацептивов, когда в женском организме образуется слишком много тестостерона.

В этом случае волосы выпадают в основном надо лбом и на висках. Это в всегда сложный случай, который требует консультации квалифицированного врача, потому что иногда помочь может только терапия гормонами.

Но также это может говорить о нарушениях работы печени, желчного пузыря, диабете, щитовидной железы, также о сердечно сосудистых заболеваниях, остеохондрозе, когда появляется дефицит питания корней.

Заболевания инфекционного характера

Волосы могут выпадать в результате любого воспалительного процесса. Это защитная реакция организма на сильное повышение температуры тела. Организм, не допуская попадания в волосы иммунных клеток, часть волосяных фолликул «усыпляет».

К выпадению волос также приводят такие вредные воздействия: облучение радиацией, химиотерапия, сильное отравление ядами.

Заболевания кожи головы

Часто причиной потери волос являются заболевания кожи на голове и грибковые инфекции.Лидером по заболеваниям кожи является себорея – нарушение работы сальных желез. Признаки: обилие перхоти, кожа головы жирная, наблюдается шелушение и зуд.

Постепенно поры закупориваются, и луковица нормально не функционирует, волос постепенно становится тоньше и выпадает. Причины две: проблемы в организме и неправильный уход, это определяется клинически. Самостоятельное лечение чаще не дает желаемого результата.

Дерматит

Причин дерматита множество, это и внешние факторы, и внутреннее состояние (например, аллергия). Точный вид дерматита и способ лечения может установить только врач, маски и ополаскивания тут не помогут.

Грибковые заболевания, опоясывающий лишай

Чаще переносятся с чужими вещами: шапками, расческами. Поэтому тут надо быть эгоистом, и эти вещи никогда никому не давать. Как и другие кожные заболевания лечит врач.

Нехватка в организме железа

Такую причину тоже нельзя снимать со счетов. Женщины могут испытывать дефицит железа из-за потери крови в критические дни, или в результате диет.

Признаки: бледность кожи, постоянное желание спать, вялость, анемия, но точно можно сказать только после анализа крови. Лечение – употребление продуктов и витаминов, содержащих железо.

Как видите, причин выпадения волос очень много, лечение разное, а признаки, особенно на начальных этапах могут совпадать. Поэтому в любом случае желательно пройти качественное обследование и получить соответствующую схему лечения.

Лучшие витамины от выпадения волос

Наш организм нуждается во всех группах витаминов, но за красоту и здоровье волос отвечают витамины группы В, А, С, Н, Е, также минералы фосфор, кальций, медь, цинк и железо.

Сбалансированное питание включает в себя употребление растительных и животных жиров, белков, овощей и фруктов. Обязательным продуктом в рационе должен быть мед. Мед - натуральный кладезь полезных витаминов и минералов. Правильно питаясь, дефицита в строительных и питательных веществах быть не должно.

Витамины гр. В содержатся в животных продуктах: печени, желтке яиц, молоке, сыре, рыбе. Также входит в состав хлеба, гороха, грецких орехов, отрубей, круп.

Витамин А - жирорастворимый витамин, чтоб он усвоился необходимо немного жира. Этот витамин содержится в таких продуктах: морковь, цитрусовые фрукты, боярышник, сливочное масло, рыбий жир, сыр, яйца.

Витамин С, о его пользе знает даже маленький ребенок. Содержится в свежих фруктах и овощах. Особенно в клубнике, малине, черной смородине, облепихе, шиповнике.

Витамин Н содержится во фруктах и орехах, а также яйцах, печени, молоке.

Витамин Е, активно участвует в процессах регенерации. Есть в зеленых овощах, бобовых и злаковых культурах, растительном масле, черешне, облепихе, рябине.

Советы для минимизации выпадения волос

1. Мыть волосы нужно в теплой воде. Горячая вода сушит волосы, распаривает кожу головы, провоцируя выпадение слабых волосинок. Также не стоит закутывать полотенцем голову надолго, интенсивно тереть голову полотенцем после мытья. Нужно аккуратно промокнуть мокрые волосы и оставить их высыхать самостоятельно.

2. Если нет возможности, чтоб волосы высохли самостоятельно. Пользоваться феном можно в щадящем режиме. Чтоб воздух не был слишком горячим.

3. Расчесывать волосы нужно аккуратно, не тянуть и не выдергивать его пучками. Если волосы плохо расчесываются, лучше использовать косметические средства, улучшающие причесывание.

4. Не нужно завязывать волосы очень туго, тугие прически способствуют вытягиванию волосинок из волосяного фолликула (кожаный мешочек, в котором живет волосок).

5. Делайте легкий массаж головы как можно чаще. При легком механическом воздействии на кожу головы улучшается ее кровоснабжение, приток крови приносит больше питательных веществ к корням волос. Также массаж является мини тренировкой мышц головы, которые удерживают волосок в его ложе.

Следите за своим здоровьем, питайтесь качественными свежими продуктами, отдыхайте достаточное время, гуляйте и получайте положительные эмоции. Тогда здоровье будет сиять и искриться в глазах и волосах!

Кефир от выпадения волос

Кефир отлично помогает восстанавливать волосы. Именно с помощью этого чудодейственного кисломолочного продукта мне удалось разительно преобразить свой образ и стать обладательницей изумительных и здоровых локонов.

И все благодаря уникальным свойствам и содержащимся в нем микроэлементам и витаминам: ударная доза кальция и белка, молочнокислые палочки и дрожжи, аминокислоты и мощная витаминная группа, которая в комплексе благотворно воздействуют на кожу головы и структуру волос.

Кроме того, кефир – совсем недорогой и доступный продукт, который можно найти в любом продуктовом магазине.

Маски из кефира от выпадения волос

Итак, я могу предложить вам несколько универсальных и чрезвычайно эффективных рецептов масок на основе кисломолочных продуктов!

1. Кефирная маска с луком, для усиленного роста волос

О великолепном эффекте луковых масок, я надеюсь, вы уже наслышаны. Но представляете каким будет результат, если в мякоть луковицы добавить 1 стакан кефира? Результат непременно Вас поразит. По желанию в смесь можно добавить 1 желток и 1 ст. л. масла репейного.

Полученную массу нанесите на локоны, оберните голову пакетом, а сверху укутайте полотенцем, через 40 минут смойте. И не переживайте по поводу возможного лукового «аромата»: благодаря кефиру, запах лука практически не ощущается.

2. Кефирная маска для роста волос повышенной жирности

Смешайте: 1 ст. л. горчичного порошка, 1 стакан кефира, 1 желток и 1 ст. л. натурального меда.

Можете поэкспериментировать, прибавив 2-3 капли эфирного масла и отвар из черного чая. Полученную массу равномерно нанесите на всю поверхность сухих волос, оберните голову пакетом и полотенцем. Подобную смесь я советую держать минут 30-40, а затем смыть.

3. Питающая кефирная маска для волос сухого типа

Свежий кефирный продукт и масло касторки тщательно перемешайте в пропорции 3:1, прибавьте 1 яичный желток. Полученную маску нанесите на локоны, оберните голову пакетом, а сверху укутайте полотенцем, а через 1.5-2 часа смойте.

4. Восстанавливающая кефирная маска для всех типов волос

Нам понадобится молоко комнатной температуры и 2 ст. л. кефира. Сначала молоко кипятится, остужается, затем в него понемногу вливается кефир. Смесь наносится не сразу, а спустя 2 дня. Волосы должны быть чистыми, а держать я рекомендую не более 2-х часов.

5. Кефирная маска из лопуха для роста волос

Насыщенный отвар лопуха и 1 стакан кефира перемешивается. Нанесенная маска держится не более 30-40 минут. Как показывает мой собственный опыт я раз и навсегда избавилась от перхоти, волосы стали более блестящими и «живыми». Вместо лопуха Вы можете воспользоваться крапивой.

6. Питательная кефирная маска с голубой глиной

Чтобы приготовить смесь нам понадобится кефир – 1 стакан и пакетик глины, которая продается в косметическом магазине. Для достижения наилучшего результата голову накрывают полотенцем, создавая тем самым тепловой эффект. Держать на волосах рекомендую 1 час, затем смыть подходящим шампунем.

Признаюсь, эффект меня порадовал: волосы прекрасно подпитались, стали более объемными и блестящими, а самое главное, я перестала собирать их по полу.

Как настоящий эксперт в вопросах восстановления и укрепления локонов в домашних условиях, могу с уверенностью сказать, что для того, чтобы эффект от использования маски был длительным и соответствовал всем вашим ожиданиям, проводить такие несложные косметологические процедуры необходимо 1-2 раза в неделю.

Маска с горчицей против выпадения волос

Рецепт №1

• Горчичный порошок молотый — 2 ст. ложки

• Вола теплая — 3-4 ст. ложки

• Яичный желток — 1 шт.

• Масло растительное (мое любимое: кокосовое, касторовое или масло лопуха) — 1 ст. ложка

• Сахар — 1-2 ст. ложки

Способ приготовления

1. Смешайте горчичный порошок с теплой водой в маленькой миске.

2. Добавьте желток и масло. Тщательно перемешайте.

3. Сюда же положите сахар. Если масса будет слишком густой, можете разбавить её небольшим количеством воды.

Применение

• нанесите получившуюся смесь на кожу головы, избегая попадания на волосы

• наденьте на голову шапочку для душа, оставив маску на 15 минут. Если же вы почувствуете жжение, можете потерпеть, как я, а можете и смыть, если жжение совсем уж невыносимо

• спустя указанное время, хорошенько промойте кожу головы и волосы теплой водой, предотвращая её попадание в глаза

• далее используйте шампунь и кондиционер, если вы им пользуетесь

• я даю волосам высохнуть естественным путем, так как применение фена только разрушает структуру волоса и саму луковицу, обезвоживает кожу головы

Повторяйте процедуру 2 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев.

Рецепт №2

• Горчичный порошок — 1 ст. ложка

• Вода теплая - 1-2 ст. ложки (на глаз)

• Йогурт (кисломолочный продукт) — 1 ст. ложка

• Жидкий мед — 1 ч. ложка

• Лимонный сок — 1 ч. ложка

Способ приготовления

1. Смешайте горчицу с теплой водой для образования пастоподобной смеси.

2. Добавьте все остальные ингредиенты.

Применение

• разделите волосы на прядки

• аккуратно, не пропуская ни одного сантиметра кожи головы, вмассируйте в неё маску

• наденьте шапочку для душа, замотайте голову махровым полотенцем

• после 20-30 минут смойте теплой водой

• с использованием шампуня и кондиционера помойте голову привычным для вас способом

Повторяйте процедуру 2 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев.

На каждом из средств по уходу за волосами вы найдете пункт под названием “Меры предосторожности”. Разумеется, учитывать все написанное в нем следует в первую очередь и ни в коем случае не пренебрегать советами и указаниями производителя. Так и в случае с горчицей — имеются определенные запреты и советы.

Меры предосторожности

1. Помните и никогда не забывайте о том, что горчица является, в какой-то мере, раздражителем. Достаточно просто вдохнуть её аромат и на глазах проступают слезы.

2. Не стоит использовать горчичные маски, если ваша кожа чувствительна, как у младенца. Если вы её сожжете, вернуть волосам былую красоту будет куда сложнее.

3. Аллергические реакции или непереносимость компонентов — никогда не упускайте эти два момента.

4. Перед применением маски на кожу головы обязательно проводите экспресс-тест: нанесите небольшое количество смеси на участок кожи с внутренней стороны запястья. Если через 15 минут вы не заметите раздражение, приступайте к оздоровлению волос. Доверяйте своим ощущениям!

5. Предотвращайте попадание горчицы в глаза, нос.

6. Строго следуйте инструкциям по изготовлению и применению масок. Если вы не добавите желток или растительное масло, вы попросту сожжете кожу в считанные секунды.

Надеюсь, что мои советы помогут вам, и ваши волосы вновь засияют прежней красотой. Помните, никогда не стоит пренебрегать своим здоровьем. Начинайте лечение сразу же, как только заметите что-то неладное, будь-то насморк или чрезмерное выпадение волос.

Перец против выпадения волос

Одним из наиболее эффективных средств народной медицины, которое помогает справиться с потерей волос, является острый красный перец. Его активные компоненты мощно стимулируют кровообращение, благодаря чему рост локонов идет более активно.

Кроме того, жгучие вещества способны ускорить обменные реакции кожного покрова на голове.

В результате регулярного использования перцовой настойки и других составов с этим овощем, можно вернуть шевелюре ее нормальную жирность и повысить салоотделение, восстанавливающее волосы, улучшающее их состояние и прекращающее алопецию.

Как и с чем использовать перец против выпадения волос

Если вы хотите использовать перец против выпадения волос, приобретите его порошок. Так как в чистом виде он не применяется. Простокваша, мед, лимонный сок, шампунь - со всеми этими и многими другими ингредиентами вы можете смешивать порошок смело. Они смягчат действие красного перца, и он будет не сжигать кожу, а мягко разогревать и тонизировать ее.

Отдельного разговора заслуживает спиртовая настойка. По своей эффективности она опережает измельченный овощ. Отметим, что перцовые препараты можно купить в готовом виде в аптеке, либо сделать их самостоятельно. В последнем случае нужно строго соблюдать пропорции рецептов.

Как уже было сказано выше, жгучий перец оказывает сильное разогревающее действие на кожу головы. Его активные вещества, соприкасаясь с дермой, расширяют каппиляры, увеличивают кровоприток к фолликулам. Подобного эффекта можно добиться с помощью капсаицина – раздражающего кожный покров и слизистые алкалоида натурального происхождения, придающего овощу острый вкус. Усиленный кровоток является причиной того, что клетки кожи получают больше кислорода и питательных веществ.

Используя красный перец, вы сможете очистить дерму от сальных выделений и подсушить кожный покров.

Как применять перец в качестве средства для лечения волос

Если вы хотите применить жгучий перец, не забудьте о мерах предосторожности. Состав, а также его пары ни в коем случае не должны попадать на слизистую глаз. Лучше всего, если вы будете закрывать их полотенцем. Всегда тщательно и обильно промывайте локоны после применения настойки или маски. Следите, чтобы они не попали на нежную кожу лица. После того, как вы завершите процедуру, старайтесь не трогать лицо и не касаться глаз.

Продолжительность курса против выпадения волос должна составлять около полутора месяцев, но не более двух.
Для того, чтобы достичь максимального эффекта, лечите локоны регулярно. А не время от времени. С помощью одной только маски результатов не добиться. Не прекращайте лечения, заметив усиление потери локонов. Помните о том, что вы теряете лишь слабые, нежизнеспособные волоски. Это вполне естественная реакция фолликулов на процесс их активного стимулирования.

Используйте перцовые составы у самых корней шевелюры. Если вы станете распределять их по длине, то пересушите локоны. Оставьте маску на голове в течении 40-ка минут. Этот отрезок времени является абсолютным максимумом. Если будете держать дольше, то получите ожог кожи.

Рецепты перцовых средств для волос

Купить перцовую настойку на спирте быстрее и проще всего в аптеке. Так как стоимость ее совсем невелика. Также вы можете приготовить ее и сами, из 96 процентного спирта и стручкового горького перца. Подойдет и обычная водка.

Наполните поллитровую банку спиртовой жидкостью до середины. Добавьте в нее порезанный жгучий перец. Его должно быть столько, чтобы спирт поднялся до краев тары. Заверните крышку и уберите банку до тех пор, пока жидкость в ней не станет полностью равномерного красного цвета.

Что касается масок, то вам следует обогатить их лекарственными травами.

Рецепт №1

Смешайте 4 ложки меда с 1 ложкой порошка перца. Нанесите маску и оставьте на полчаса, укутав голову в полиэтилен.

Рецепт №2

В равных частях смешайте перец и репейное масло. Добавьте настои полезных укрепляющих трав.
Перед тем, как воспользоваться любым составом на основе жгучего перца, вам необходимо провести небольшой тест. Приготовьте маску или настойку, нанесите ее на локтевой сгиб. Оставьте на час. Если вы увидите аллергическую реакцию или появление ожога, от использования овоща нужно отказаться.

Специалисты советуют укутывать голову в полиэтиленовый пакет. Но помните о том, что таким образом вы создаете парниковый эффект. Активные компоненты станут работать быстрее, но пользы это может не принести. В таких случаях лучше всего сокращать время воздействия состава.

Лечение гормонального выпадения волос

Облысение с редением волос и исчезанием их буквально на глазах зачастую свидетельствует о патологическом характере проблемы. Мужчины лысеют намного чаще и сильнее по сравнению с женщинами, однако прекрасная половина человечества переживает подобную проблему глубже и болезненнее. Зачастую ее виновниками являются гормоны, а нарушение их естественного баланса может неприятно удивить.

Чаще всего выпадение волос спровоцировано существенным снижением уровня эстрогена. Привести к подобным проблемам может и увеличение концентрации андрогена. В результате структура волос становится жесткой, они начинают активно выпадать. Также велик риск усиления работы секреции с выделением кожного сала, снижения либидо и появления избыточной волосяной растительности на теле человека.

Основные факторы гормонального выпадения волос

• послеродовой период (нормализация выделения эстрогена, дисбаланс самоустраняется в течение года);

• менопауза (стремительное снижение выработки эстрогенов и переизбыток мужских гормонов по причине угасания деятельности яичников);

• дисфункция надпочечников и стрессовые ситуации;

• нарушения в работе щитовидной железы и прием гормональных препаратов;

• химическое облучение и наследственность.

Самостоятельно корректировать гормональный фон категорически не рекомендуется. Только опытный медицинский работник сможет назначить курс лечения для каждого конкретного случая с учетом индивидуальных особенностей организма. К симптомам гормонального сбоя можно причислить огрубение голоса, повышенную утомляемость и потливость, головные боли и т.д.

Нормализация гормонального фона и устранение выпадения волос

Прежде всего, необходимо установить характер выпадения волос (временный или паталогический) и установить первопричину. Временные проблемы свойственны послеродовому и климактерическому периоду, а в случае серьезного гормонального нарушения необходимо принимать экстренные меры.

На предварительном этапе рекомендуется сдать регулярные анализы (общий, на инфекции, микроэлементы, железо, магний и кальций) и пройти тщательный медицинский осмотр. Также необходимо провести биохимический анализ крови, пройти минералограмму и выполнить спектральный анализ волос.

Для эффективного лечения гормонального выпадения волос могут использоваться натуральные растительные препараты - фитоэстрогены, химическая структура которых подобна эстрогену. Травяные добавки практически не имеют побочных эффектов и безопасны для организма. Их следует принимать длительное время по указаниям лечащего врача.

Пациенту может быть назначен миноксидил, который оказывает прямое воздействие на пораженный фолликул, укрепляет его и значительно увеличивает в размере. Действенный эффект проявляется в интенсивном росте волос. В качестве поддерживающего лечения (не основная терапия) могут быть использованы лекарственные травы в виде боровой матки, хмеля, цветков липы и льняного масла.

Распространенные методы лечения выпадения волос

• отказ от приема препаратов, которые являются первопричиной гормонального сбоя;

• восстановительная терапия (озонотерапия, лазерная терапия, мезотерапия, плазмолифтинг и т.д.);

• прием лекарственных препаратов, витаминов и микроэлементов;

• ароматерапия (масла шалфея, лаванды, сосны, розмарина и т.д. используются в качестве масок, лосьонов или кондиционеров);

• назначение антидепрессантов и успокоительных препаратов для избавления от стрессового состояния.

Действенное лечение должно быть направлено на коррекцию основного заболевания, а не устранения его симптомов и дискомфортного состояния. Довольно часто необходимо обращаться за помощью к эндокринологу или гинекологу. Важно отметить, что на этапе перехода волосяных луковиц в спящую фазу лечение имеет все шансы принести ожидаемый эффект.

При начале процесса разрушения и атрофирования волосяных фолликул, прием медикаментозных препаратов не принесет должного результата. Предупредить выпадение волос можно с помощью правильного рациона питания с наличием разнообразных блюдам, ведения здорового образа жизни и использования безопасных органических продуктов (шампуней, масок, красок и т.д.).

Репейная маска против выпадения волос

Эффективным компонентом для масок является репейник. Репейником, или же лопухом большим, называется многолетнее травянистое растение семейства астровых. Растение распространено повсеместно и его заготовка не вызывает трудностей. Практически все части репейника используются в народной медицине.

Для укрепления волос используются корни растения. Ведь в корнях лопуха присутствуют минеральные вещества, органические кислоты, эфирные масла, дубильные вещества, протеины и витамины (Р, В, С, А, Е).

Такой набор веществ эффективно и сбалансировано питает кожу и волосы, ускоряет обмен веществ и увеличивает скорость восстановления поврежденных тканей.

Препараты репейника, применяющиеся в масках

В качестве компонентов масок используют экстракт, масло, отвар, настой и сок корней репейника (чаще применяют масло, отвар и настой). Масло репейника продается в аптеках и специализированных магазинах. Оно получено из корневищ репейника промышленным способом и представляет собой удобную для хранения и применения форму.

Можно приготовить и домашний вариант масла
. Для этого 0,1 кг свежих корневищ (или 0,05кг сушеных) заливают 0,2 л растительного масла (хороший эффект дает оливковое) и настаивают сутки. После настаивания содержимое доводят до кипения на слабом огне. Дают ему остыть и отцеживают масло. Хранят его в прохладном и темном месте в герметичной стеклянной посуде (домашнее масло хорошо сохраняется в холодильнике).

Отвар и настой долго не хранятся (желательно применять сразу), но их можно приготовить из свежих и из сушеных корневищ. Корневища несложно заготовить собственноручно. Для сушки корневища выкапывают осенью, очищают от земли и промывают в холодной воде. Вытирают насухо, разрезают крупные корни вдоль и сушат в проветриваемом помещении. Хранят сухие корневища не более года в прохладном и сухом месте.

Рецепты репейных масок

Рецепты репейных масок против выпадения волос просты, компоненты для их приготовления доступны. Применение репейных масок результативно и не требует много времени. Ниже приведены несколько рецептов масок для различных типов волос.

1. Французская маска для укрепления и стимуляции волос

Стакан измельченных свежих корневищ репейника (или половину стакана сухих) заливают 0,3 л воды и кипятят 10-15 минут на слабом огне. Дают массе остыть. Отцеживают отвар, смешивают его с 0,1 л сока репчатого лука и 0,05 л коньяка.

Аккуратно втирают полученную жидкость в кожу головы (лучший эффект достигается перед сном) на протяжении 15 дней. Маску нужно выдержать на голове минимум 1,5 часа. Для улучшения эффекта в рецепт можно добавить 0,02 л сока крапивы или 0,05 л крепкого отвара из ее листьев. Рецепт подходит для всех типов волос.

2. Стимулирующая и увлажняющая маска для сухих и нормальных волос

Отвар корневищ репейника готовят аналогично рецепту 1. В 0,05 л отвара добавляют по 0,02 л репейного и миндального масла (если нет миндального, то можно использовать оливковое или только репейное). Тщательно перемешивают до образования эмульсии (можно использовать миксер). Маску наносят на корни волос. Наносят маску 1-3 раза в неделю. Эффект проявляется после двух недель применения.

3. Простая маска для любых типов волос

Сухие корневища измельчают. Отбирают 5 чайных ложек измельченных корневищ и заливают их 0,2 л воды. Медленно нагревают до кипения, кипятят 10-15 минут на слабом огне. Дают отвару остыть, после чего отцеживают. Отвар втирают в кожу головы перед сном. Хороший эффект дает и полоскание волос отваром после мытья. Для ополаскивания полученный отвар разбавляют теплой водой в пять раз.

4. Питательная маска, увеличивающая их густоту и силу сухих волос

Данная маска применяется на грязные волосы перед мытьем. Для улучшения эффекта волосы перед нанесением маски следует слегка увлажнить. Далее репейное масло (покупное или приготовленное собственноручно) аккуратно наносят на корни волос кончиками пальцев, тщательно его при этом втирая. После нанесения масла голову укутывают сначала полиэтиленовой пленкой, а затем полотенцем.

Маску выдерживают больше одного часа. После голову моют. Для мытья используют шампунь и бальзам. Но для получения большего эффекта можно применять для ополаскивания разбавленный отвар репейника (как в рецепте 3).

Шампунь стимулирующий рост волос

Строительным материалом волос являются микроэлементы — кальций, магний, калий, цинк и прочие. Единственным проводником для них выступает кровь которой питаются луковицы волос, задача желающих обладать шикарной копной — простимулировать приток крови к ним.

Сделать это может специальный шампунь, в основе которого лежит жгучий перец. Такой ингредиент призван вызывать временное раздражение кожи головы и происходит мощный приток крови к луковицам. Как правило, подобное средство для мытья волос необходимо оставить на голове минут на 5-10 после нанесения, в это время активизируется питание луковиц и важные микроэлементы "строят" каждую волосинку увеличивая ее длину.

Такие шампуни полезны не только тем кто желает поскорее обзавестись длинными волосами, но и тем, кто имеет залысины, много "спящих" луковиц или низкую их активность.

Если вы приверженец натуральных продуктов и не против повозиться с изготовлением шампуня в домашних условиях, можно воспользоваться отличным рецептом, который не только не повредит вашим волосам сульфатами и щелочными составляющими, но и станет хорошим стимулятором роста. Отличным заменителем перца в домашних условиях может стать горчичный порошок. Он отлично вымоет волосы и будет действовать по аналогичному принципу с перцем.

Приготовление шампуня стимулирующего рост волос

На один литр теплой воды вам придется израсходовать пару столовых ложек сухой горчицы. Предварительно разведите составляющие и нанесите на волосы хорошенько помассировав. Подержите состав на голове 5-10 минут, средство должно вызвать жжение, но его нужно перетерпеть. Ополосните голову водой и оставьте сохнуть естественным образом.

Помимо процедур регулярного мытья перцовым шампунем, необходимо пить витаминный комплекс и качественно питаться, ведь кровь должна где-то брать этот строительный материал, более того, пожелать его отдать именно волосам, поэтому микроэлементов должно быть в избытке. Ешьте фрукты содержащие бета-каротин, бобовые, коричневый рис и грецкие орехи.

Ежедневный десятиминутный массаж головы будет очень кстати, проводить его можно каждый вечер наклонив голову вниз и массажируя пальцами или не жесткой расческой.

Все эти манипуляции несомненно ускорят рост ваших волос, сделают их блестящими и здоровыми. Но есть еще один важный фактор, которые не следует упускать из виду — это надлежащий уход и бережное отношение к волосам.

Правильный уход за волосами

Начните с бережного способа мытья, ведь именно мокрые волосы максимально уязвимы. Это происходит по причине открытых чешуек во влажном состоянии, в следствии чего незащищенная волосинка рвется. Запрокинув голову вперед наберите шампунь в руки и вмассируйте в кожу головы.

Не стоит совершать слишком активных почесываний и вспенивать шампунь по всей длине волос, достаточно вымыть прикорневую часть, а при смывании пена пройдет по всей длине и этого достаточно чтобы смыть пыль. Не лишним будет применить технику европейских женщин и разводить шампунь 50/50, это сэкономит моющее средство и сделает его менее агрессивным, при этом оно не утратит своих свойств.

Старайтесь не расчесывать влажный волос, а просто разделять его аккуратно пальцами. Пользуйтесь масками, которые также могут быть на основе перца, на кончики наносите специальные масла или масляные спреи. Не пользуйтесь тугими резинками, они перетирают волосы, прячьте волосы от палящего солнца и мороза.

Шампуни для стимуляции роста волос — это лишь шаг к роскошной шевелюре. Соблюдайте основные правила ухода, ешьте качественные продукты и проходя мимо зеркала вы будете довольны результатом своих трудов.

Выпадение волос: видео



загрузка...
Еще материалы по теме:
Сейчас смотрят:


загрузка...
 
Добавить комментарий
Ваш комментарий будет опубликован после проверки модератором.
Комментарии с оскорблениями и ссылками на сторонние ресурсы не опубликовываются.